Las reacciones emocionales.

Desde muy temprana edad experimentamos emociones básicas como el miedo, el enfado y la alegría, compartidas en parte con el reino animal. En los humanos, estas emociones se complejizan gracias al lenguaje, que introduce símbolos, signos y significados a lo largo de nuestra vida.

Las emociones son reacciones psicobiológicas que nos impulsan a actuar en respuesta a estímulos internos o externos. Son fundamentales para la toma de decisiones, la comprensión del mundo y nuestras interacciones, tan esenciales como el aire que respiramos, presentes a cada instante.

"Las emociones son la manera natural en la que los seres humanos reaccionamos a lo que ocurre a nuestro alrededor, son la brújula para entender el mundo." [1]

Ahora que entendemos la profunda influencia de nuestras emociones, la pregunta es: ¿estamos reaccionando de la manera que realmente deseamos?

Te invito a embarcarte en un viaje de autodescubrimiento y crecimiento. Trabajemos juntos para comprender, gestionar y transformar nuestras respuestas emocionales, construyendo así una vida más plena y consciente. ¿Estás listo para empezar a tomar las riendas de tus emociones?

[1] Dra. Nazareth Castellanos